ยกมือถ้าคุณมีแรงจูงใจตลอดเวลา? หวังว่ามันจะเป็นเช่นนั้น แต่ไม่จริงใช่มั้ย ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราเผชิญในฐานะเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กคือการสร้างแรงจูงใจให้ความสนใจติดตามและมีส่วนร่วมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องผ่านแผ่นแปะแห้งการขัดจังหวะและการเปลี่ยนแปลง
วงจรเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์มนุษย์ เราไม่ได้ถูกกระตุ้นตลอดเวลาและจะผ่านรอบอัพดาวน์และแผงลอย เราทุกคนต้องได้รับแรงผลักดันเล็กน้อยจากนั้นกลับไปที่กิจวัตรประจำวันของเราและจัดการกับสิ่งที่เราไม่ต้องการทำ เป็นเรื่องที่น่าทึ่งมากเมื่อคุณคิดถึงจำนวนเงินที่เราต้องใช้ในชีวิตประจำวันและวิธีที่เราสามารถติดตามได้จริง
$config[code] not foundดังนั้นเราจะทำอย่างไรเมื่อแรงจูงใจของเราลงนานเกินไป?
ไม่ว่าจะเป็นความรักที่เป็นความลับที่คุณต้องการไล่ตามเสมอหรือคุณแค่ต้องการดุนเพื่อช่วยคุณจัดการงานหรืองานบ้านที่น่าเบื่อเคล็ดลับการสร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นและกลับไปสู่เส้นทางเดิม
นำตัวคุณเองออกจากสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความขัดแย้ง / ความสับสน
ระบุสถานการณ์ในชีวิตของคุณที่ทำให้เกิดความขัดแย้งความสับสนและความกังวลและก้าวออกไปจากพวกเขาเพื่อที่คุณจะได้จดจ่อ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเพื่อนครอบครัวเพื่อนร่วมงานและลูกค้า แต่การพักร้อนช่วงสั้น ๆ จากพวกเขาสามารถช่วยให้คุณมีการปรับทัศนคติที่จำเป็นมากซึ่งอาจส่งผลในทางบวกต่อแรงจูงใจของคุณ
เปลี่ยนหรือทำให้กิจวัตรของคุณง่ายขึ้น
งานประจำอาจเป็นสิ่งที่ดีมาก แต่ก็น่าเบื่อและซ้ำซ้อน ทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเมื่อคุณออกกำลังกายเส้นทางการขับขี่ของคุณใช้เวลาเงียบ ๆ เวลาครอบครัวและสนุกสนาน
จดจ่อกับการจัดลำดับความสำคัญรายวันและรายสัปดาห์ของคุณ
มีปฏิทินรายสัปดาห์ของลำดับความสำคัญสูงสุดของคุณ แต่ทำลายมันลงไปในเป้าหมายและงานประจำวันที่สำคัญที่สุดและผลักดันสิ่งอื่น ๆ เข้าสู่สัปดาห์หรือวันอื่น อย่าวอกแวกกับสิ่งที่เป็นประกายซึ่งไม่จำเป็นสำหรับวันนั้น
ลบคนที่ก่อกวนทำลายยากลบจากชีวิตของคุณ
เราเลือกคนที่เรามีส่วนร่วมทุกวัน ตัดคนที่ยากทำลายก่อกวนและสร้างละครออกมามากขึ้น
เปลี่ยนทรงผมและสีของคุณอัพเดทสไตล์ของคุณ
คุณดูและทำแบบเดียวกับที่คุณทำเมื่อ 15-20 ปีก่อน? มาอัปเดตทรงผมสีและความรู้สึกแฟชั่นของคุณ นำตัวคุณเข้าสู่ยุคปัจจุบันด้วยการเปลี่ยนโฉมง่ายๆที่จะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง
ทำทริปสั้นค้นพบสถานที่ใหม่
ไปและสำรวจพื้นที่ที่อยู่ใกล้คุณซึ่งน่าสนใจและสนุกสนาน วางแผนอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นกับเพื่อน ๆ ไปยังเมืองหรือพื้นที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน เป็นคนที่ชอบผจญภัย
เข้าร่วมชั้นเรียนการประชุมเชิงปฏิบัติการหรือสัมมนาเรื่องที่ทำให้คุณประทับใจ
มีโอกาสทางการศึกษาต่อเนื่องที่น่าอัศจรรย์ในทุกชุมชนที่จะเข้าร่วมชั้นเรียนกับบางสิ่งที่ทำให้คุณหลงใหลไม่ว่าจะเป็นงานศิลปะงานฝีมือการเขียนหมากรุกการเดินทางหรืออะไรก็ตามที่คุณนึกถึง ตรวจสอบวิทยาลัยชุมชนท้องถิ่นโรงเรียนเขตสวนสาธารณะและสันทนาการเพื่อหาแนวคิด
เริ่มไดอารี่สไตล์ความคิด, คำคม, ความคิด, บทกวีฟรี
มันวิเศษมากที่เกิดขึ้นเมื่อคุณปล่อยให้น้ำไหลลื่นไหลออกมาและเขียน รับสมุดบันทึกพิเศษและทำให้เป็น“ สถานที่เขียนที่มีสไตล์และสร้างสรรค์ฟรี”
เขียนหนังสือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้ดี
หากคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นนักเขียนอยู่เสมอให้เขียนโครงร่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้ว่าทำได้ดีและสามารถอธิบายได้ สามารถใช้ในการดำเนินธุรกิจหรืองานอดิเรกส่วนตัว สิ่งนี้สามารถแปลเป็นหนังสือ / ebook ได้อย่างง่ายดาย
อ่านหนังสือและสิ่งตีพิมพ์เกี่ยวกับวิชากระตุ้น
คุณมีความสนใจในสิ่งที่คุณต้องการทราบเพิ่มเติมหรือไม่ ฉันทำและฉันพยายามอ่านและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาเป็นประจำ สิ่งนี้แปลเป็นแนวคิดการเขียนหรือการท่องเที่ยวเสมอ
เห็นภาพความสำเร็จของคุณออกมาทุกวัน
บางครั้งเราจำเป็นต้องดำเนินการและทำสิ่งที่เรายังไม่เชื่ออย่างสมบูรณ์ แต่เรารู้ว่าได้ทำงานให้ผู้อื่น เริ่มการเขียนการพูดการทาสีการเรียนเปียโนการเป็นอาสาสมัครเข้าร่วมและจัดระเบียบสาเหตุการขี่จักรยานการวิ่ง ทำทุกวันที่จะนำคุณเข้าใกล้ความหมายของความสำเร็จในธุรกิจและส่วนบุคคล
เวลาบล็อกลำดับความสำคัญของคุณทุกสัปดาห์รับผิดชอบต่อสิ่งที่คุณทำ
เมื่อคุณวางแผนตารางเวลารายสัปดาห์และรายวันของคุณให้ปิดกั้นเวลาสำหรับการทำงานครอบครัวเพื่อนฝูงสนุกและคุณ ในวันนี้และอายุของความรับผิดชอบกิจกรรมและตัวเลือกมากมายเราจำเป็นต้องวางแผนและจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่เมื่อไหร่อย่างไรและทำไมเกี่ยวกับทุกอย่าง
สร้าง, จินตนาการ, Muse และ Play
ไม่สามารถพูดได้มากพอเกี่ยวกับการพัฒนาและให้เวลาสำหรับความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการของคุณในการมีส่วนร่วมในการเล่น เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณมีวันหยุดพักผ่อนที่เหมาะสมและถอดปลั๊กออกไปสนุกจริง ๆ
เลือกคนที่คุณอยากรู้จักให้ดีขึ้นริเริ่มกิจกรรม
ลองนึกถึงคนสองสามคนที่คุณรู้จักหรือเพิ่งพบว่าคุณต้องการทำความรู้จักให้ดีขึ้นและวางแผนและเริ่มกิจกรรมบางอย่างกับพวกเขา วางแผนสิ่งที่คุณมีเหมือนกันก่อนแล้วค่อยผจญภัยให้มากขึ้น
พัฒนาและแสดงความรู้สึกมีอารมณ์ขันหัวเราะทุกวัน
คุณตลกอะไร จุดประกายอารมณ์ขันของคุณคืออะไร? คลับตลก, ภาพยนตร์, หนังสือ, ศิลปะ, การเขียน, นัดพบ, งานอดิเรก, กรีฑาที่สนุกที่คุณสามารถใช้อารมณ์ขันของคุณ? ค้นหาเหตุผลที่จะหัวเราะทุกวันซึ่งเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับสุขภาพของคุณเช่นกัน
ฟังเพลงหยิบเครื่องดนตรีหรือร้องเพลงเติมพลังด้วยตัวเองด้วยการสั่นสะเทือนที่ทำให้คุณเคลื่อนไหว
พลังของดนตรีในชีวิตของเรามีการบันทึกไว้อย่างดีกับเด็กผู้สูงอายุทหารผ่านศึกและพลังของฝูงชนในคอนเสิร์ตหรือเทศกาล ใน พลังแห่งดนตรี Elena Mannes สำรวจว่าดนตรีมีผลกระทบต่อกลุ่มคนต่างกันอย่างไรและจะมีบทบาทในการดูแลสุขภาพอย่างไร
นำมาใช้และ / หรือสร้างสวดมนต์ของคุณเอง
คำขวัญสร้างแรงบันดาลใจมนต์คำพูดและคำพูดสามารถช่วยเราได้ในช่วงเวลาที่ท้าทายและให้แรงผลักดันที่เราต้องผ่านให้ได้ เลือกรายการโปรดโพสต์ไว้เพื่อให้คุณเห็นพูดออกมาดัง ๆ เพื่อตัวคุณเองจะได้ยิน
ไม่ทำอะไรเลยยังนิ่งและหายใจ
แม้ว่าบางครั้งดูเหมือนว่าจะมีความสุขผิดหรือเสียเวลาที่จะเงียบสงบยังคงหายใจและไม่ทำอะไรเลยจริง ๆ แล้วมันจะมีประโยชน์และช่วยให้เราผ่อนคลายและมุ่งเน้นที่นี่มี 18 ประโยชน์ของการหายใจลึก ๆ
ลบการปฏิเสธมองจากมุมมองอื่น
มีเพลงที่เป็นสัญลักษณ์และบทเพลงของ Jonny Mercer ที่เขียนและบันทึกในปี 1944 สำหรับภาพยนตร์ที่กล่าวว่า "คุณต้องเน้นเสียงในเชิงบวกกำจัดเชิงลบ" เราไม่สามารถเปลี่ยนค่าลบได้ตลอดเวลา แต่เราสามารถปรับเปลี่ยนมันได้ในเชิงบวกมากขึ้นเพื่อให้เราพบบทเรียนและซับเงินจากมันซึ่งจะมีอยู่เสมอหากเรามองหามัน
ค้นหากลุ่มของพันธมิตรที่สร้างแรงบันดาลใจและผู้คนในเชิงบวก
สร้างพันธมิตรวงกลมและกลุ่มที่มีความคิดคล้าย ๆ กันคิดและทำหน้าที่ผู้คนที่มีความมุ่งมั่นของคุณในการสร้างแรงบันดาลใจให้กำลังใจและให้กำลังใจ
เตรียมตัวและปรับสภาพร่างกายจิตใจและวิญญาณของคุณทุกวัน
สุดท้ายโดยการดูแลตนเองทางร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณเราได้ตั้งตัวเองให้มีความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการค้นหาและสนับสนุนแรงจูงใจ เราควรทำสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้ในแต่ละวันให้อยู่ในการติดตามและขอความช่วยเหลือในการกลับมาติดตามเมื่อเราต้องการ
แรงจูงใจมาแน่นอนและขึ้นอยู่กับสถานการณ์ความรักความสนใจและความมุ่งมั่น
เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ เพื่อเตะมุมมองทัศนคติและนิสัยของคุณและคุณจะมีโอกาสที่ดีที่สุดในการทำให้โมโจไหลลื่นและไม่ไกลเกินกว่าจะติดตาม
สิ่งแรกในรายการแรงจูงใจของคุณในวันนี้คืออะไร?
ภาพถ่ายที่สร้างแรงบันดาลใจผ่าน Shutterstock
เพิ่มเติมใน: สร้างแรงบันดาลใจ 16 ความเห็น▼
