การค้นหาความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและไม่ได้ตั้งใจจะเป็นงานที่กำลังดำเนินการ และในโลกที่งานของคุณสามารถติดตามคุณได้ทุกที่การหาสมดุลนี้กำลังยากขึ้นเรื่อย ๆ Infographic ใหม่จาก Family Living Today และ Now Sourcing มองว่าทำไมมันจึงเป็นเรื่องยากสำหรับคนงานในสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะ
เมื่อเทียบกับ 38 ประเทศขององค์การเพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนา (OECD) สหรัฐฯมาอยู่ที่อันดับที่ 30 สำหรับความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงาน เหตุผลสองประการที่ทำให้มันต่ำมากคือเพราะชาวอเมริกันร้อยละ 11.4 ทำงาน 50 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์ในขณะที่พวกเขาใช้เวลา 11.4 ชั่วโมงในการพักผ่อนและดูแลตัวเองทุกวัน ในทางกลับกันประเทศอันดับหนึ่งในเนเธอร์แลนด์มีเพียง 0.5 เปอร์เซ็นต์ของคนทำงานหลายชั่วโมงและใช้เวลา 15.9 ชั่วโมงในการพักผ่อนและดูแลตัวเอง
$config[code] not foundปัญหาของความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตดูเหมือนจะมีความสำคัญต่อคนนับพันปีมากกว่าสำหรับคนงานที่มีอายุมากกว่า และสำหรับธุรกิจขนาดเล็กที่จ้างคนกลุ่มนี้การมีนโยบายในสถานที่ซึ่งทำให้ความสมดุลนี้เป็นไปได้คือกุญแจสำคัญในการทำให้พวกเขามีงานทำอีกต่อไปและมีความสุขมากขึ้น
สถิติความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตอื่น ๆ
ในสหรัฐอเมริกาผู้ชายทำงานเต็มเวลาใช้เวลา 8.35 ชั่วโมงในที่ทำงานในขณะที่ผู้หญิงทำงาน 7.84 ชั่วโมง และจากผู้ใหญ่ที่ทำงานนั้น 33 เปอร์เซ็นต์ทำงานโดยเฉลี่ยในวันเสาร์อาทิตย์หรือวันหยุด สิ่งนี้ทำให้ 66% ของพนักงานเต็มเวลาบอกว่าพวกเขาไม่เชื่ออย่างจริงจังว่าพวกเขามีความสมดุลในชีวิตการทำงาน เมื่อพูดถึงเรื่องเพศผู้หญิงอินโฟกราฟิกส์มีแนวโน้มที่จะกล่าวว่าพวกเขามีความสมดุลในชีวิตการทำงานที่ดี
อีกจุดข้อมูลที่สำคัญคือเทคโนโลยี 24/7 เมื่อนายจ้างคาดหวังว่าจะได้รับคำตอบในทุกชั่วโมง 57% ของคนงานกล่าวว่าเทคโนโลยีได้ทำลายอาหารมื้อค่ำของครอบครัวสมัยใหม่ ในเวลาเดียวกัน 40 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าตกลงเพื่อตอบอีเมลเร่งด่วนที่โต๊ะอาหารเย็น
ข้อเสียคืออะไร
การไม่ได้มีความสมดุลในบ้านและที่ทำงานมีผลในระยะสั้นและระยะยาวที่เป็นลบ ผลกระทบระยะสั้นสำหรับบ้านนั้นถูกเน้นด้วย 50 เปอร์เซ็นต์โดยบอกว่ามีเวลาน้อยลงสำหรับครอบครัวและเพื่อน ๆ และ 40 เปอร์เซ็นต์มีเวลาที่พวกเขาใช้กับครอบครัวที่ถูกทำลาย ในสถานที่ทำงานร้อยละ 60 มีประสบการณ์ขวัญอ่อนไม่ดี 36 รายงานผลผลิตไม่ดีและมีส่วนแบ่งเท่ากับร้อยละ 41 ที่กล่าวว่ามีการหมุนเวียนสูงและเหนื่อยหน่าย / เหนื่อยล้า
ผลกระทบระยะยาวมีความกังวลมากขึ้นเนื่องจากเกี่ยวข้องกับสุขภาพของพนักงาน ผู้ที่ทำงานมากกว่า 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด หากไม่ดีพอความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลของพวกเขาคือ 1.66 และสูงกว่า 1.74 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ทำงาน 35-40 ชั่วโมง
ความหมายของสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต
ทุกคนมีคำจำกัดความที่แตกต่างกันของความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานกับพวกเขา สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือการหาสมดุลที่เหมาะสมสำหรับคุณ สำหรับเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่มีชื่อเสียงในการทำงานเป็นเวลานานในและนอกสำนักงานนั้นหมายถึงการจ้างคนที่ดีที่สุดและปรับใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมเพื่อจัดการ บริษัท ของคุณ นี้จะช่วยให้คุณอุทิศเวลามากขึ้นเพื่อการพักผ่อนและการดูแลส่วนบุคคลของคุณ
คุณสามารถดูข้อมูลส่วนที่เหลือได้ในอินโฟกราฟิกที่ให้ข้อมูลสูงด้านล่าง
รูปภาพ: การใช้ชีวิตแบบครอบครัววันนี้ / ตอนนี้การจัดหา
3 ความคิดเห็น▼
