ผู้เล่นบาสเกตบอล NBA ใช้เวลาทำงานอย่างไร?

การเตรียมพร้อมสำหรับการดำเนินการ 48 นาที

นักบาสเก็ตบอล NBA ซึ่งเป็นนักกีฬาที่เก่งและมีพรสวรรค์ที่สุดในโลกอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับการเตรียมตัวสำหรับเกมที่มีการกระทำจริงเพียง 48 นาที การเตรียมตัวนี้ซึ่งรวมถึงการศึกษาภาพยนตร์เกมการฝึกฝนทักษะและการรักษาอาการบาดเจ็บที่จู้จี้เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากลักษณะของอาชีพที่เต็มไปด้วยความกดดัน สำหรับผู้เล่นบาสเก็ตบอล NBA ความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลวมักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นิ้วหรือไม่กี่วินาที กิจวัตรประจำวันทั่วไปของผู้เล่นบาสเกตบอลเอ็นบีเอแตกต่างกันไปตามตารางเวลาการแข่งขันของทีมและเวลาของปี

$config[code] not found

เกมวันที่บ้าน

ในช่วงระยะเวลาของฤดูกาลผู้เล่นเอ็นบีเอหวังว่าจะมีเกมในบ้าน 41 เกมของพวกเขา ในวันเกมผู้เล่นรวมตัวกันในตอนเช้าเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อยิงและทบทวนภาพยนตร์ของคู่ต่อสู้ในคืนนั้น หลังจากรับประทานอาหารกลางวันผู้เล่นหลายคนงีบหลับและกินอาหารก่อนเกมก่อนถึงสนามกีฬาประมาณ 90 นาทีก่อนออกเดินทาง ผู้เล่นได้รับการรักษาอาการบาดเจ็บสวมเครื่องแบบอภิปรายกลยุทธ์กับโค้ชและอุ่นเครื่องในช่วงเวลาที่เหลือก่อนที่เกมจะเริ่ม

เมื่อผู้ชมนับพันให้กำลังใจพวกเขาผู้เล่นที่ดีที่สุดของทีมจะเล่น 40 นาทีหรือมากกว่าในระหว่างเกม ในคืนที่ดีผู้เล่นบาสเกตบอลเอ็นบีเอจะได้คะแนน 20 คะแนนคว้าอย่างน้อยครึ่งโหลและเล่นการป้องกันอย่างหนักในขณะที่แข่งขึ้นและลงที่ศาลด้วยความเร็วเต็ม หลังจากจบเกมผู้เล่นบางคนจะยกน้ำหนักก่อนที่จะอาบน้ำและมุ่งหน้ากลับบ้าน

วิดีโอประจำวันนี้

มาถึงคุณโดย Sapling มาถึงคุณโดย Sapling

บนถนน

การเดินทางบนถนนอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เล่นบาสเกตบอลเอ็นบีเอ พวกเขาจะต้องออกจากครอบครัวของพวกเขาที่บ้านใช้เวลาเป็นชั่วโมงในการเดินทางไปทั่วประเทศและพยายามพักผ่อนในขณะนอนหลับที่โรงแรมอื่นทุกคืน แม้ว่ากิจวัตรประจำวันของเกมจะยังคงเหมือนเดิม แต่การเล่นต่อหน้าฝูงชนที่เป็นศัตรูในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยซึ่งหมายความว่าชัยชนะจะยากกว่าที่จะบรรลุ

งานประจำนอกฤดู

ซีซั่น 82 เกมของ NBA สามารถเสื่อมสภาพแม้กระทั่งนักกีฬาที่มีสภาพดีที่สุด ผู้เล่นหลายคนมุ่งเน้นไปที่การพักฟื้นอย่างน้อยส่วนหนึ่งของฤดูกาล ผู้เล่นคนอื่นอาจทำงานในการกู้คืนจากการผ่าตัดเพื่อแก้ไขการบาดเจ็บที่เอ้อระเหย สัปดาห์ก่อนที่ค่ายฝึกซ้อมจะเริ่มในเดือนตุลาคมผู้เล่นบาสเกตบอลเอ็นบีเอเริ่มกลับมาฟิตหุ่นในฤดูกาลที่จะมาถึง การเตรียมการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการฝึกทักษะการเล่นบาสเก็ตบอลการฝึกซ้อมเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและการยกน้ำหนัก มือใหม่และผู้เล่นอายุน้อยมักเข้าร่วมลีกการพัฒนาในช่วงฤดูร้อนเพื่อเพิ่มโอกาสในการสร้างทีม NBA