องค์ประกอบห้าประการของการกำหนดเป้าหมาย

การตั้งเป้าหมายช่วยให้คุณมีสมาธิและทิศทางในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ โดยการตั้งเป้าหมายที่เป็นประโยชน์สำหรับตัวคุณเองคุณจะมีเส้นทางไปสู่ที่ที่คุณต้องการ เป้าหมายสามารถเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่คุณต้องการบรรลุตั้งแต่การสร้าง 401 (k) เพื่อการเกษียณไปจนถึงการช่วยให้คุณทำงานที่เฉพาะเจาะจงเช่นการทำการนำเสนองานให้เสร็จ เพื่อให้ตัวเองมีแรงจูงใจเป้าหมายของคุณต้องเป็นรายการที่ต้องทำง่าย ๆ เพิ่มพลังให้กับวัตถุประสงค์ของคุณโดยการสร้างเป้าหมายอย่างเป็นทางการ, S. M. A. R. T. เป้าหมาย

$config[code] not found

กำหนดเป้าหมายเฉพาะ

ก่อนที่เป้าหมายของคุณจะสามารถจูงใจคุณได้พวกเขาจะต้องเจาะจง เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุมันจะมีประโยชน์ในการจดรายละเอียดให้มากที่สุด การใส่รายละเอียดไว้ในเป้าหมายจะช่วยให้มันเป็นรูปธรรมมากขึ้นในใจของคุณและกระตุ้นให้คุณทำมันให้สำเร็จ ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคุณคือการสร้างกองทุนวิทยาลัยสำหรับลูกของคุณให้เขียนจำนวนเงินที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในแต่ละรอบระยะเวลาการจ่ายเงินและจำนวนเงินที่คุณต้องการบันทึกในเวลาที่บุตรของคุณสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนมัธยม

เป้าหมายที่วัดได้

เพื่อให้ตัวเองมีแรงบันดาลใจด้วยเป้าหมายทั้งระยะยาวและระยะสั้นมันจะช่วยให้คุณมีเส้นทางที่วัดได้ โดยการสร้างเป้าหมายที่วัดได้คุณสามารถทราบเมื่อมีความคืบหน้าและเมื่อบรรลุเป้าหมายอย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักให้สังเกตว่าคุณสามารถใช้เวลากี่วันต่อสัปดาห์ในการออกกำลังกายตัดสินใจน้ำหนักที่คุณต้องการลดและกำหนดเป้าหมายขนาดเล็กตลอดระยะเวลาที่คุณกำหนดให้กับเป้าหมาย แทนที่จะมีเป้าหมายในการลดน้ำหนักที่กำหนดเป้าหมายของคุณอาจจะลดลง 50 ปอนด์ในอัตรา 2 ปอนด์ต่อสัปดาห์โดยออกกำลังเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงสามวันต่อสัปดาห์

วิดีโอประจำวันนี้

มาถึงคุณโดย Sapling มาถึงคุณโดย Sapling

บรรลุเป้าหมาย

การตั้งเป้าหมายช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจและเติบโตในฐานะบุคคล ในขณะที่คุณไปถึงเป้าหมายแต่ละครั้งแรงบันดาลใจให้คุณสร้างเป้าหมายมากขึ้นและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น หนึ่งในกุญแจสู่การตั้งค่าเป้าหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณจะบรรลุได้ภายในกรอบเวลาที่คุณกำหนด หากคุณตั้งเป้าหมายที่จะสร้างรายได้ $ 5,000 ภายในสองสัปดาห์เมื่อคุณไม่เคยทำเงินมาก ๆ ในหนึ่งเดือนคุณอาจตั้งตัวเองเพราะล้มเหลวซึ่งจะทำลายความมั่นใจของคุณทำให้คุณรู้สึกว่าคุณจะไม่ถึง เป้าหมายของคุณ ในขณะที่คุณกำลังกำหนดเป้าหมายของคุณให้โอกาสในการเติบโตไปสู่เป้าหมายของคุณและค้นพบโอกาสที่จะบรรลุเป้าหมายที่คุณอาจมองข้ามไปก่อนหน้านี้

รู้ว่ามีอะไรจริง

มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างการตั้งเป้าหมายที่ท้าทายคุณและไม่สมจริง เป้าหมายที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเองอาจดูไม่เอื้ออำนวย แต่ถ้าคุณสามารถพัฒนาแผนเพื่อไปที่นั่นก็ไม่ใช่เรื่องไม่สมจริง การตั้งเป้าหมายที่ไม่เป็นไปได้ทางร่างกายหรือทางการเงินเช่นการสูญเสีย 50 ปอนด์ในสองสัปดาห์นั้นไม่สมจริง คุณไม่ได้ให้เวลาตัวเองมากพอที่จะทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและตั้งค่าตัวเองสำหรับความล้มเหลวโดยการทำเป้าหมายที่ไม่สมจริง การตั้งเป้าหมายที่ไม่สมจริงจะปิดคุณเพื่อค้นหาโอกาสใหม่ ๆ และอาจทำลายความนับถือตนเองเมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถบรรลุวัตถุประสงค์

สร้างกรอบเวลา

การปล่อยให้เป้าหมายของคุณเปิดกว้างช่วยให้คุณมีเวลาว่างและลดแรงจูงใจ เมื่อคุณตั้งเป้าหมายให้กรอบเวลาที่จะทำให้สำเร็จ การกำหนดกรอบเวลาช่วยให้คุณแยกแยะระหว่างสิ่งที่เป็นระยะสั้นและเป้าหมายระยะยาว เมื่อคุณกำหนดกรอบเวลาสำหรับแต่ละเป้าหมายโปรดคำนึงถึงสิ่งที่เป็นจริง - แต่ต้องแน่ใจว่าคุณรวมความท้าทายบางอย่างเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจ ตัวอย่างคือถ้าคุณต้องการบันทึก $ 5,000 กำหนดจำนวนเงินที่คุณสามารถจัดสรรให้กับการออมของคุณจากแต่ละ paycheck หากคุณได้รับเงินสองครั้งต่อเดือนและสามารถบันทึก $ 100 จากแต่ละเช็คกรอบเวลาของคุณคือ 25 เดือนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ