ผลของการว่างงานต่อการเห็นคุณค่าในตนเอง

การว่างงานไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบในด้านลบต่อสถานะทางการเงินสุขภาพและโอกาสในการทำงานระยะยาวของบุคคล แต่ยังส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเขาด้วย มีขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อรักษาภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพในช่วงเวลาของการว่างงาน โดยการรักษากรอบความคิดในเชิงบวกคุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและน่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับนายจ้างในอนาคต

ความเครียดทางการเงิน

เมื่อคุณไม่ได้รับเงินเดือนคุณสามารถลงมือทำเองได้ง่ายๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความกระตือรือร้นและมีประสิทธิผลในช่วงเวลาของการว่างงานเพื่อป้องกันความรู้สึกที่ว่าคุณไม่ได้เป็นสมาชิกของสังคม ผู้ชายโดยเฉพาะได้รับการสังสรรค์ที่มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความรู้สึกของตัวเองกับความสามารถในการสร้างรายได้กลับบ้าน แม้ว่าคู่สมรสของคุณยังสามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายในระหว่างการว่างงานของคุณหลายคนจะมีความนับถือตนเองต่ำถ้าพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้มีประสิทธิภาพในทางใดทางหนึ่ง วิธีหนึ่งที่จะทำให้กระฉับกระเฉงและรู้สึกว่าคุณมีส่วนร่วมคือการเป็นอาสาสมัครในการกุศลท้องถิ่นคริสตจักรหรือองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไร

$config[code] not found

สัมพันธ์

การสูญเสียงานอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ คนที่คุณเคยคิดว่าเคยสนับสนุนอาจไม่ใช่วิธีนั้นถ้าคุณไม่ได้รับเงิน บางคนอาจดูถูกคุณและแอบตำหนิคุณในสถานการณ์ของคุณ หากคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำในระหว่างการว่างงานให้ล้อมรอบตัวคุณกับเพื่อนที่ให้การสนับสนุนและสมาชิกในครอบครัว พูดคุยกับที่ปรึกษาและเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อหาคำตอบและคำแนะนำ ค้นหาวิธีการวิพากษ์วิจารณ์จากเพื่อนครอบครัวและสังคมโดยรวม

วิดีโอประจำวันนี้

มาถึงคุณโดย Sapling มาถึงคุณโดย Sapling

เก็บตาราง

การสูญเสียโครงสร้างที่ได้รับจากการรักษาชั่วโมงการทำงานปกติสามารถนำไปสู่ความรู้สึกไร้จุดหมายซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความนับถือตนเอง เลือกช่วงเวลาในแต่ละวันเพื่อมุ่งเน้นไปที่ความพยายามในการค้นหางานของคุณ ทำให้ความมุ่งมั่นที่จะมองหารายชื่องานและระบบเครือข่ายด้วยการติดต่อมืออาชีพ ติดตามประวัติย่อที่คุณส่งออกไปแล้วและส่งประวัติใหม่เมื่อคุณเห็นโอกาสในการทำงานที่เหมาะสม หากการลุกออกจากเตียงในตอนเช้าเป็นเรื่องที่ท้าทายให้ลงทะเบียนสำหรับการออกกำลังกายหรือชั้นเรียนโยคะเพื่อที่คุณจะมีเหตุผลที่จะลุกขึ้น การมีโครงสร้างในแต่ละวันของคุณจะนำไปสู่ความรู้สึกของผลผลิตที่มากขึ้นและป้องกันไม่ให้ความรู้สึกต่อโลกภายนอก

คิดในแง่บวก

มันอาจเป็นความท้าทายในการรักษาความเป็นตัวตนในเชิงบวกเมื่อต้องเผชิญกับความท้าทายในชีวิตที่สำคัญเช่นการว่างงาน ตามที่นักจิตวิทยา Melanie Greenberg มีการประเมินตนเองเป็นบวกหลัก - เห็นว่าตัวเองมีความสามารถและมีค่าแม้จะประสบความพ่ายแพ้ - เป็นหนึ่งในการทำนายที่แข็งแกร่งที่สุดของบุคคลที่สามารถหางานได้อย่างรวดเร็ว เตือนตัวเองทุกวันว่าคุณเป็นผู้สมัครที่ดีและคุณมีทักษะและความสามารถที่จะประสบความสำเร็จในที่ทำงาน ตระหนักดีว่าคุณจะได้งานที่ถูกต้องและการว่างงานในช่วงนี้เป็นเพียงความล้มเหลวชั่วคราว