สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกคนรวมถึงมนุษย์มีพฤติกรรมทางสังคมเพื่อช่วยเพิ่มโอกาสในการอยู่รอด เป็นโบนัสมีส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่าระบบลิมบิกซึ่งให้รางวัลเราสำหรับพฤติกรรมเหล่านี้โดยปล่อยสารเคมีที่รู้สึกดี
แต่ก่อนที่คุณคิดว่าคุณจะพัฒนามากกว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมคนอื่น ๆ ให้คิดอีกครั้ง พฤติกรรมทางสังคมเหล่านี้และผลตอบแทนทางเคมีของพวกเขานำไปใช้กับพฤติกรรมของมนุษย์ในชีวิตประจำวัน เมื่อลูกค้าโทรมาร้องเรียนคุณรู้สึกถูกคุกคาม ฉันเลี้ยงลูกด้วยนมอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในสมองของคุณและทำไมหัวใจของคุณยังคงแข่งแม้หลังจากลูกค้าวางสาย
เราพัฒนาอย่างไร
ในการตั้งค่ากลุ่มสมองสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจะต้องตัดสินใจอย่างต่อเนื่องว่าจะคว้าอะไรบางอย่างเพื่อตอบสนองความต้องการของตนและเมื่อใดที่ต้องหยุดเพราะกลัวว่าจะได้รับบาดเจ็บ สมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจะให้รางวัลกับพฤติกรรมการเอาชีวิตรอดที่ประสบความสำเร็จด้วยสารเคมีที่มีความสุขและปลดปล่อยสารเคมีที่ไม่มีความสุขเมื่อเราถูกคุกคามจากการเอาชีวิตรอด
สมองสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณไม่สนใจว่าคุณมีตู้กับข้าวที่บ้าน มันใช้งานได้ตลอดเวลา สมมติว่าคุณและเพื่อนทั้งคู่คว้าช็อคโกแลตชิ้นสุดท้าย หากคุณได้รับช็อคโกแลตสมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณจะให้รางวัลคุณด้วยสารเคมีที่มีความสุข หากเพื่อนของคุณได้รับช็อคโกแลตแทนสมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณจะตอบสนองราวกับว่าการรอดชีวิตของคุณอยู่ในภาวะเสี่ยงและสารเคมีที่ไม่มีความสุขจะถูกปลดปล่อยออกมา
ปฏิกิริยาเหล่านี้มีมากกว่าอาหาร มนุษย์ยังมีเยื่อหุ้มสมองขนาดใหญ่ที่จัดการกับแนวคิดเชิงนามธรรมของความสำเร็จและความสำเร็จที่มีความหมายต่อเรา ระบบลิมบิกยังคงตอบสนองราวกับว่าสถานการณ์เป็นชีวิตหรือความตาย สมมติว่าธุรกิจของคุณแข่งขันกับคู่แข่งในการเสนอราคา หากคู่แข่งได้รับการเสนอราคาแทนคุณระบบลิมบิกจะทำปฏิกิริยากับสารเคมีที่ไม่มีความสุขในระดับเดียวกับที่ชีวิตของคุณถูกคุกคาม
สมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมไม่ได้อยู่ในพื้นที่สีเทาของสังคมสมัยใหม่เฉพาะในสีดำและสีขาวของบรรพบุรุษของเรา นั่นคือเหตุผลที่ครั้งต่อไปที่คุณอาจลดราคาลงเพื่อให้ได้การเสนอราคาซึ่งรู้สึกดี แต่ในระยะยาวอาจขัดขวางความสำเร็จของคุณหากคุณไม่สามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายของคุณได้
ทำไมความสุขถึงไม่ยั่งยืน
คงจะดีมากถ้าเราสามารถปล่อยสารเคมีที่มีความสุขออกมาได้ตลอดเวลา แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่สมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมของเราทำงาน เราได้รับ“ รางวัล” เมื่อเราชนะ แต่สารเคมีจะหายไปอย่างรวดเร็วหลังจากนั้นเราจึงสามารถกลับไปดูแลความอยู่รอดของเรา
เมื่อสารเคมีที่มีความสุขเหล่านี้จางหายไปเรารู้สึกมีความสุขน้อยลงและเยื่อหุ้มสมองของเราตีความสิ่งนี้ว่าเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ ดังนั้นเราจึงเริ่มมองหาเหตุผลและบ่อยครั้งที่เราพบปัญหาที่ไม่มีอยู่จริง เมื่อเราตระหนักถึงความรู้สึกของเรามากขึ้นและสิ่งที่ผลักดันพวกเขาเราสามารถช่วยตัวเองให้ค้นหาปัญหาที่ไม่มีอยู่ได้อย่างไร้ผลและในที่สุดก็สามารถลิ้มรสเวลาที่เราประสบความสุขได้
ผู้เขียน
ดร. Loretta Graziano Breuning เป็นศาสตราจารย์ Emerita ของธุรกิจระหว่างประเทศที่ California State University, East Bay เธอมีพื้นฐานด้านการค้าระหว่างประเทศและทำงานให้กับสหประชาชาติในแอฟริกา หนังสือเล่มก่อนหน้าของเธอคือ“ ไร้ความปราณี: วิธีที่จะประสบความสำเร็จโดยปราศจากสินบนในประเทศกำลังพัฒนา” และเธอได้บรรยายในหลายประเทศเกี่ยวกับการป้องกันการติดสินบน
เติบโตขึ้นมาเธอเห็นทันทีว่าสถานะการทำงานในพื้นที่ใกล้เคียงที่ควบคุมโดยมาเฟียของเธอ เธอพูดว่า:
“ สมองของคุณโหยหาสถานะที่มันต้องการอาหารที่หลากหลายเพื่อนที่น่าดึงดูดและความปลอดภัยของฝูงสัตว์”
ทรัพยากรเพิ่มเติม
ดร. Granizano Bruening มีบล็อกปกติผ่านจิตวิทยาวันนี้ เธอยังมีแหล่งข้อมูลมากมายที่ระบุไว้ในเว็บไซต์ I, Mammal มีรายการแนะนำภาพยนตร์ให้ชมซึ่งคุณสามารถเห็นพฤติกรรมสมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม
ใครจะได้ประโยชน์จาก ฉันเลี้ยงลูกด้วยนม
หากคุณเคยผิดหวังอาจเป็นเพราะคุณกำลังเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น พิจารณากิจกรรมเครือข่ายทางธุรกิจครั้งต่อไปของคุณ สังเกตว่าผู้คนพูดคุยกันและดูว่าพวกเขาพยายามที่จะทำให้คนอื่นดีกว่า ตระหนักว่าทุกคนทำสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัวเพื่อช่วยให้ตัวเองรู้สึกดี แม้แต่วัวก็ยังมีการแข่งขันทางสังคม!
ฉันเลี้ยงลูกด้วยนม ช่วยให้คุณตระหนักถึงการเปรียบเทียบเหล่านี้มากขึ้นและผ่านมา แต่ให้ลองพิจารณาเห็นคุณค่าของสมองของเราซึ่งมีวิวัฒนาการมานานกว่า 200 ล้านปีและช่วยให้บรรพบุรุษของเรามีความเข้มแข็งมีคู่ครองและปกป้องลูก ๆ ของพวกเขา ครั้งต่อไปให้คนอื่นคุยโม้ พวกเขาจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การสร้างพันธมิตรที่ช่วยคุณในระยะยาวและรู้สึกดีในวิธีที่แตกต่าง
บรรทัดล่าง
ในขณะที่เราไม่สามารถต่อสู้กับสมองสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมของเราได้ แต่เราสามารถทำงานร่วมกับเพื่อค้นหาวิธีในการกระตุ้นสารเคมีที่มีความสุขของเราโดยไม่หันไปใช้พฤติกรรมที่เยื่อหุ้มสมองของเรารู้ว่าไม่ดีสำหรับเรา การแก้ปัญหาเป็นจริงในตัวคุณไม่ใช่ "ออกไปข้างนอก" ในสังคม
8 ความคิดเห็น▼
