อาชีพที่น่าตื่นเต้นและท้าทายและชีวิตในบ้านที่วุ่นวายสามารถนำไปสู่ความเครียดที่จัดการได้ยาก หากคุณเครียดในที่ทำงานความสามารถในการผลิตของคุณอาจลดลงและถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับผลงานของคุณคุณอาจพบว่าตัวเองเครียดมากขึ้น กุญแจสำคัญคือการพูดคุยกับผู้จัดการของคุณและอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่สร้างความประทับใจว่าคุณกำลังบ่นหรือยอมรับว่าคุณไม่สามารถทำตามข้อกำหนดของตำแหน่งของคุณได้
$config[code] not foundทำรายการสาเหตุที่คุณรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับการทำงานและแต่ละจุดพัฒนาวิธีแก้ปัญหาที่อาจบรรเทาความเครียดของคุณได้ ผู้บังคับบัญชาส่วนใหญ่ชื่นชมเมื่อพนักงานยังเสนอวิธีแก้ไขปัญหา การเตรียมรายการสำหรับการประชุมกับเจ้านายจะช่วยให้คุณติดตามและป้องกันไม่ให้คุณพูดสิ่งที่คุณอาจเสียใจ
จัดการประชุมกับตัวแทนฝ่ายทรัพยากรบุคคลของ บริษัท คุณ ตัวแทนฝ่ายทรัพยากรมนุษย์ทำหน้าที่เป็นสื่อกลางระหว่างผู้บริหารและพนักงานดังนั้นเธอจึงควรรับฟังความกังวลของคุณอย่างเป็นกลาง ขอคำแนะนำจากตัวแทนเพื่อจัดการกับความเหนื่อยหน่ายของคุณ เธอควรมีประสบการณ์ในการจัดการกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับงานเช่นความเครียดและอาจช่วยคุณได้ก่อนที่คุณจะพูดกับเจ้านายของคุณ ถามตัวแทนว่าเธอจะพิจารณานั่งอยู่ในที่ประชุมของคุณกับเจ้านาย หัวหน้าอาจต้องการตัวแทนฝ่ายทรัพยากรมนุษย์เพื่อเข้าร่วมการประชุมและเมื่อได้รับแจ้งสถานการณ์ของคุณแล้วคุณจะปรากฏตัวพร้อมและจัดระเบียบ
จัดการประชุมกับเจ้านายของคุณ กำหนดการประชุมสำหรับเวลาที่เงียบกว่าของวันเช่นในตอนเช้าหรือตอนท้ายของวัน การทำเช่นนั้นจะ จำกัด การรบกวน
ขอบคุณหัวหน้าของคุณที่เห็นด้วยและเห็นเขาอย่างใจเย็นด้วยความกังวลของคุณ หลังจากที่เขาฟังแล้วให้บอกเขาว่าคุณได้พัฒนารายการวิธีแก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นแล้วแสดงรายการโซลูชัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการแก้ปัญหาเป็นจริง ตัวอย่างเช่นอย่าแนะนำว่าความเหนื่อยหน่ายของคุณจะหายไปหากคุณได้รับเงินเพิ่มจำนวนมหาศาลหรือสำนักงานส่วนตัวของคุณ
ให้รายละเอียดข้อกังวลแต่ละข้อโดยไม่ทำให้เกิดเสียงราวกับว่าคุณกำลังบ่น หากพนักงานบ่นบ่อย ๆ ทางออกที่ง่ายที่สุดของเจ้านายอาจเป็นการยกเลิกหรือโอนย้ายพนักงาน ย้ำว่าคุณรักงานของคุณ แต่เชื่อว่าคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย เตือนเขาว่าคุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิตของคุณและหวังว่าเขาจะพิจารณาโซลูชันของคุณ
ปลาย
ยอมรับการตัดสินใจที่หัวหน้าของคุณทำหลังจากการประชุม หากเขาไม่เต็มใจหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้วิธีการแก้ปัญหาของคุณเป็นจริงคุณอาจต้องการพิจารณาหางานใหม่
