วิธีการเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายตลอด 24 ชั่วโมง

Anonim

ผู้ฝึกสอนฟิตเนส 24 ชั่วโมงเป็นพนักงานของเชนคลับสุขภาพ 24 ชั่วโมง มีสโมสรสุขภาพสี่ร้อย 24 ชั่วโมงที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกาในเวลานี้ ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นผู้ฝึกสอนส่วนตัวหรือผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายแบบกลุ่มที่นำการเรียนการออกกำลังกายแบบส่วนตัวหรือแบบกลุ่มในการฝึกหัวใจและหลอดเลือดการยกน้ำหนักโยคะคาราเต้หรือคลาสออกกำลังกายเฉพาะทาง ในการเป็นผู้สอนในฟิตเนส 24 ชั่วโมงใช้หลักสูตรผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเรียนรู้การสอนคลาสออกกำลังกายกลุ่มได้รับการรับรองระดับประเทศและเตรียมร่างกายและจิตใจเพื่อช่วยให้ผู้อื่นบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

$config[code] not found

ในการเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ 24 Hour Fitness คุณต้องมีอายุอย่างน้อย 18 ปีและมีประกาศนียบัตรมัธยมปลายหรือ GED ตามเว็บไซต์ 24 ชั่วโมงฟิตเนสคุณต้องพิสูจน์ว่าคุณสามารถทำงานในสหรัฐอเมริกาได้อย่างถูกกฎหมายและคุณต้องยอมรับการตรวจสอบประวัติหากมีการร้องขอ

รับรูปร่าง ในการเป็นผู้ฝึกสอนส่วนตัวหรือสอนคลาสออกกำลังกายกลุ่มคุณต้องมีรูปร่างที่ดี ในขณะที่การเรียนการสอนคุณจะต้องสามารถออกกำลังกายและพูดคุยได้โดยไม่ต้องหายใจ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจำเป็นต้องสร้างแบบจำลองสมรรถภาพทางกายและรูปแบบที่ยอดเยี่ยมในขณะที่ฝึกฝนผู้อื่นให้ทำเช่นเดียวกัน

ออกกำลังกายในห้องยกน้ำหนักและเข้าคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มที่เฮลท์คลับในพื้นที่โดยเฉพาะ 24 ชั่วโมงเพื่อให้คุณสามารถได้ยินเกี่ยวกับกิจกรรมการฝึกอบรมและติดตามโอกาสในการเป็นผู้สอน การฝึกอบรมและการเข้าชั้นเรียนที่ 24 Hour Fitness จะช่วยให้คุณได้รู้จักกับผู้ประสานงานการออกกำลังกายแบบกลุ่มซึ่งอาจจ้างงานให้คุณในที่สุด

เข้าร่วมหลักสูตรผู้สอนฟิตเนสกลุ่มหรือผู้ฝึกสอนส่วนตัว วิทยาลัยชุมชนหลายแห่งเปิดสอนหลักสูตรระยะยาวในภาคการศึกษาเกี่ยวกับวิธีการเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย

รับการแสดงที่สะดวกสบายและพูดต่อหน้าผู้คนเป็นกลุ่มเพราะคุณจะต้องใช้ชุดหูฟังไมโครโฟนไร้สายเพื่อสอนชั้นเรียนของคุณในคลับฟิตเนส 24 ชั่วโมงเกือบทุกแห่ง ผู้สอนฟิตเนสกลุ่มจะสอนผู้เข้าร่วม 50 คนในคราวเดียวและเป็นการพูดและการแสดง "บนเวที" ในระหว่างชั้นเรียน ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลต้องกล้าแสดงออกและเป็นมิตรเพื่อให้ได้มาและรักษาลูกค้าไว้

เข้ารับการอบรมผู้ฝึกสอนส่วนตัวหรือผู้ฝึกสอนกลุ่มแบบฝึกหัดและรับการรับรองของคุณ ในสหรัฐอเมริกาคุณอาจได้รับการรับรองโดย American Fitness Association of America (AFAA), American Council on Exercise (ACE) หรือ American College of Sports Medicine (ACSM) ค้นหาเว็บไซต์การรับรองระดับชาติเหล่านี้บนอินเทอร์เน็ตเพื่อดูว่ามีการรับรองการฝึกอบรมในพื้นที่ของคุณหรือไม่

รับการฝึกอบรมการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สอนที่สอน

เลือกประเภทของคลาสออกกำลังกายกลุ่มที่คุณต้องการสอนและเรียนรู้วิธีการสอน ตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการสอนแอโรบิกแบบสเต็ปให้เรียนคลาสสเต็ปมากเท่าที่จะทำได้และขอให้ผู้สอนที่มีประสบการณ์คอยให้คำปรึกษากับคุณ ถามเธอเกี่ยวกับวิธีการสร้างชุดค่าผสมของขั้นตอนวิธีการสอนให้กับจังหวะดนตรีและวิธีการชี้นำและสอนชั้นเรียน ถามว่าคุณสามารถสอนชั้นเรียนของเธอได้ 10 นาทีเพื่อพัฒนาทักษะของคุณหรือไม่

ไปที่เว็บไซต์ 24 Hour Fitness และกรอกใบสมัครออนไลน์ จัดให้มีการสัมภาษณ์กับผู้ประสานงานกลุ่มฟิตเนส / ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

เตรียมตัวสำหรับการคัดตัว ในการเป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายแบบกลุ่มหรือผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่ 24 Hour Fitness เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการคัดเลือก เตรียมงานประจำห้านาทีในทุกด้านที่คุณสนใจในการสอน