10 ขั้นตอนในการแต่งหน้าความคิดของคุณและปรับทัศนคติของคุณ

สารบัญ:

Anonim

“ ทัศนคติของคุณไม่ใช่ความถนัดของคุณจะเป็นตัวกำหนดระดับความสูงของคุณ” ~ Zig Ziglar

หนึ่งในคำพูดที่ชื่นชอบตลอดเวลาของฉันที่เปลี่ยนแปลงฉันทุกครั้งที่ฉันอ่านมัน คำพูดนี้สะท้อนกับฉันเพราะฉันผ่านวงจรของตัวเองในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันทำงานทุกวันกับมืออาชีพที่ติดขัดและจนตรอก การแปลงโฉมความคิดและการปรับทัศนคติเริ่มต้นระหว่างหูเสมอ

$config[code] not found

การคงมุมมองเชิงบวกและพลังงานไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำเมื่อ "สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น" และเรามักเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเราเอง

ประโยชน์ที่ได้รับจาก PMA (ทัศนคติเชิงบวก) และความรับผิดชอบของการมองในแง่ร้ายนั้นได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีในหนังสือและการศึกษาต่างๆ งานที่โด่งดังของนโปเลียนฮิลล์“ Think and Grow Rich” (1937) เป็นหนึ่งในหนังสือที่ขายดีที่สุดตลอดกาล (ในช่วงเวลาที่เขาเสียชีวิตในปี 2513“ Think and Grow Rich” มียอดขาย 20 ล้านเล่ม) งานตรวจสอบพลังของความเชื่อส่วนบุคคลและบทบาทที่พวกเขาเล่นในความสำเร็จส่วนตัว

เราเคลื่อนผ่านวงจรของแรงจูงใจความมุ่งมั่นและความสนใจที่มีผลต่อการจัดการของเราเพียงเพราะเราเป็นมนุษย์และเป็นธรรมชาติของมนุษย์ สถาบันแห่งชาติเรื่องผู้สูงอายุรายงานว่า“ จากการจัดการที่ถูกต้องเมื่อเผชิญกับความยากลำบากผู้คนยังสามารถพบกับความสุขที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ได้”

คุณ:

  • วันจันทร์ที่น่ากลัว?
  • รู้สึกเหมือนกำลังอยู่ในคอกหรือข้างถนนใช่ไหม
  • ผัดวันประกันพรุ่งในโครงการและติดตาม?

ด้านล่างคือ 10 ขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดและปรับทัศนคติของคุณ

ตกแต่งความคิดของคุณและปรับทัศนคติของคุณ

ตรวจสอบระบบของคุณ

ตรวจสอบระบบทั้งหมดของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาใช้งานได้จริงสำหรับคุณตอนนี้

ทบทวนการบริหารเวลาของคุณ

ทบทวนการจัดการเวลาและลำดับความสำคัญประจำวันของคุณและระวังสิ่งรบกวนที่“ สดใสและเป็นประกาย” เหล่านั้น

สร้างเวลาที่เงียบสงบ

จัดสรรเวลาที่เงียบสงบเพื่อให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางเน้นและพักสมอง

พูดถึงความกลัวของคุณ

พูดถึงความกลัวของคุณและนำพวกเขาไปสู่มุมมองที่สมจริง

ตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้

เร็วขึ้น 30 นาทีโดยเฉพาะในวันจันทร์และวันอังคารและเพิ่มวันตามสบาย

กินข้าวเช้า

กินอาหารเช้าดีๆเพื่อเติมพลังให้ตัวเองเพื่อเริ่มวันใหม่

เชื่อมต่อกับผู้อื่น

เชื่อมต่อกับคน“ A” ของคุณที่เลี้ยงดูคุณและโทรหาคุณ

ตั้งค่า“ วันสนุก”

ทำให้วันจันทร์และวันศุกร์เต็มไปด้วยความสนุกวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดสัปดาห์ของคุณที่แข็งแกร่งและกำหนดเสียง

อ่านข่าวเชิงบวก

อ่านข่าวและข้อมูลเชิงบวกและฟังเพลงโปรดของคุณทุกวัน

แต่งตัว

แต่งตัวเงยหน้าขึ้นและแสดงตัวพร้อมที่จะใช้ประโยชน์สูงสุดจากวันนั้นและสร้างข้อความส่วนตัวเกี่ยวกับตัวคุณ

บ่อยครั้งที่เราต้องเขย่านิสัยของเราปล่อยของเสียบ้างและเริ่มสร้างใหม่ การพัฒนาตนเองและเป็นมืออาชีพเป็นกุญแจสำคัญสู่ความก้าวหน้าระดับมืออาชีพ หาโค้ชผู้ให้คำปรึกษาหรือมืออาชีพอื่น ๆ เพื่อช่วยคุณหรือรับ“ หุ้นส่วนที่รับผิดชอบ” หรือเริ่ม“ กลุ่มความรับผิดชอบ” ของผู้คนที่อุทิศตนและทำมันด้วยกัน

อย่ายอมรับว่าติดขัดหรือปล่อยให้ความกลัวรั้งคุณไว้ ความสำเร็จและความสุขของคุณคืองานที่อยู่ภายในที่คุณควบคุมได้ เริ่มต้นด้วยความคิดและทัศนคติของคุณและหัวใจของคุณจะตามมา นี่คือแนวคิดและคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับการแปลงโฉมความคิดของคุณ

คุณจะรักษาทัศนคติทางบวกของคุณได้อย่างไร?

17 ความเห็น▼