คุณมีพนักงานทำงานกะที่ธุรกิจของคุณ? ในขณะที่สังคมของเราต้องการทุกสิ่งมากขึ้น“ ในตอนนี้” 24/7 ตารางธุรกิจกลายเป็นเรื่องธรรมดา จากอุตสาหกรรมการก่อสร้างและการขนส่งไปจนถึงการดูแลสุขภาพและการต้อนรับธุรกิจจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ มีพนักงานที่ทำงานตามปกติที่เรียกว่า "งานกะ" ซึ่งทำงานนอกเวลา 7.00 น. ถึง 18.00 น.
งานกะอาจเกิดขึ้นในตอนเย็นตอนเช้าหรือกลางดึก การทำงานล่วงเวลาหรือวันทำงานที่ยาวนานเป็นพิเศษก็ถือเป็นงานกะด้วย
$config[code] not foundโดยทั่วไปแล้วการเปลี่ยนตารางเวลาของคนงาน“ หมุน” ตลอดเวลา กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาอาจทำงานได้ตั้งแต่ 18.00 น. ถึง 14:00 น. เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เปลี่ยนเป็นเที่ยงคืนเป็น 8:00 น. เปลี่ยนสัปดาห์ถัดไปจากนั้นเปลี่ยนเป็นวันปกติสัปดาห์ที่สาม
อันตรายจากการทำงานกะ
ในขณะที่การกำหนดตารางเวลาพนักงานในการเลื่อนอาจช่วยให้ธุรกิจของคุณมีการแข่งขันที่สูงขึ้น แต่ยังสามารถสร้างผลตอบแทนทั้งธุรกิจและพนักงานของคุณ คนงานกะกลางคืนส่วนใหญ่ (62%) นอนหลับอย่างไม่เพียงพอตามรายงานของสภาความปลอดภัยแห่งชาติเพราะพวกเขามีปัญหาในการนอนหลับหรือนอนหลับ
แม้จะมีความเจ็บป่วยที่รู้จักกันดีที่เรียกว่า shift shift disorder ตาม มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติที่มีผลต่อคนทำงานกะในสหรัฐฯมากถึง 10% อาการอาจรวมถึงง่วงนอนนอนไม่หลับปวดหัวซึมเศร้าหงุดหงิดและมีสมาธิ ในระยะยาวการทำงานกะสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเรื้อรังเช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานโรคอ้วนและความวิตกกังวล
ธุรกิจของคุณต้องเผชิญกับความเสี่ยงเมื่อพนักงานทำงานกะ อ้างอิงจาก OSHA:
- อัตราอุบัติเหตุและการบาดเจ็บของคนงานจะเพิ่มขึ้น 18% ในช่วงกะเย็นและ 30% ในช่วงกะกลางคืนมากกว่าช่วงกะกลางวัน
- การทำงาน 12 ชั่วโมงต่อวันสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นจากการบาดเจ็บ 37%
- การสูญเสียผลผลิตที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าทำให้นายจ้างต้องเสียเงินมากกว่า 136 พันล้านเหรียญสหรัฐต่อปีในเวลาทำงานที่มีประสิทธิผล
ผู้จัดการกะพนักงานอย่างปลอดภัย
น่าเสียดายที่บางครั้งการทำงานกะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ คุณจะทำให้ปลอดภัยสำหรับพนักงานและธุรกิจของคุณได้อย่างไร นี่คือเคล็ดลับบางอย่าง
- รักษากะการทำงานที่ยาวนานและการทำงานล่วงเวลาให้น้อยที่สุด
- ให้กะกลางคืนอย่างต่อเนื่องให้น้อยที่สุด
- อย่าเปลี่ยนกะเร็วเกินไป ให้พนักงานหยุดงานอย่างน้อย 48 ชั่วโมงระหว่างกะ
- หลีกเลี่ยงการสลับการทำงานหลายวันโดยหยุดหลายวัน
- การหมุนกะตามเข็มนาฬิกาจะช่วยให้พนักงานมีเวลามากขึ้นเพื่อทำความคุ้นเคยกับตารางเวลาใหม่ กล่าวอีกนัยหนึ่งหมุนจากกะกลางวันไปบ่ายกะกะกลางคืนและกลับไปวันเมื่อเทียบกับการหมุนจากกะกลางวันกะกลางคืนกะบ่ายกะกะกะกะ ฯลฯ
- พยายามให้คนทำงานกะหยุดวันหยุดเพื่อให้พวกเขามีเวลาใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวตามกำหนดเวลาปกติ
- รักษาตารางการเปลี่ยนแปลงให้สามารถคาดเดาได้เพื่อให้พนักงานสามารถวางแผนล่วงหน้าได้ อย่ากะการเปลี่ยนแปลงกะทันหันในทันที ส่งเสริมให้พนักงานไม่เปลี่ยนกะ
- ปรับความยาวกะเป็นภาระงาน ตัวอย่างเช่นการใช้แรงงานหนักงานที่น่าเบื่อหน่ายหรืองานทางจิตที่รุนแรงสามารถทำได้ในเวลาที่สั้นลง
- การรักษาสภาพแวดล้อมให้เย็นและสว่างช่วยให้พนักงานตื่นตัวตลอดเวลาที่ทำงานกะ
- เสียงที่น่าเบื่อหน่าย (เช่นเครื่องจักร) หรือความเงียบรวมสามารถทำให้คนทำงานกะหลับได้ เล่นเพลงที่มีจังหวะเร็วเพื่อให้พวกเขาตื่นตัว
- ให้การหยุดพักมากมาย หากพนักงานทำงานซ้ำ ๆ หรือยกของหนักการพักตัวเป็นรายชั่วโมงสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว คนทำงานกะคนอื่นอาจได้รับประโยชน์จากเวลาเพียงพอที่จะออกไปเดินเล่นนอกบ้านอย่างรวดเร็วหรือออกกำลังกาย
- ทำให้ทำงานเป็นกะโดยสมัครใจ คนงานกะส่วนใหญ่ไม่เคยปรับตัวกับการกะกลางคืนเพราะพวกเขาเปลี่ยนกลับไปเป็นช่วงเวลากลางวันในช่วงวันหยุด คุณสามารถชักจูงพนักงานให้เข้าร่วมเป็นอาสาสมัครสำหรับกะกลางคืนโดยจ่ายเบี้ยประกันภัยสำหรับชั่วโมงเหล่านี้
- คอยดูสัญญาณการอดนอนในคนทำงานกะเพราะโดยทั่วไปพวกเขาจะไม่รู้จักสัญญาณนั้น สัญญาณเตือนอาจรวมถึง:
- หงุดหงิดหรืออารมณ์เปลี่ยนแปลง
- สุขอนามัยส่วนบุคคลแย่
- ทำผิดพลาดมากขึ้น
- สิ้นสุดในการตัดสิน
- หลับ
หากคนงานไม่สามารถปรับตัวให้ชินกับสภาพการทำงานได้ มิฉะนั้นคุณอาจทำให้ทั้งพนักงานและธุรกิจของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง
ภาพถ่ายผ่าน Shutterstock
3 ความคิดเห็น▼
