ทุกคนกลัวอะไรบางอย่าง ไม่สำคัญว่าคุณจะรู้สึกว่าใหญ่หรือกล้าได้กล้าเสียความกังวลที่ฝังลึกและไม่มีเหตุผลเป็นแน่แท้ ในทางสถิติหนึ่งในความวิตกกังวลเหล่านั้นอาจเป็นศูนย์กลางในการพูดในที่สาธารณะ
จากการวิจัยพบว่าคนส่วนใหญ่กลัวที่จะลุกขึ้นยืนอยู่หน้าห้องและพูดสั้น ๆ มากกว่าตาย หากคุณเป็นเจ้าของธุรกิจนั่นอาจกลายเป็นปัญหาเล็กน้อย พนักงานลูกค้าและลูกค้าจะคอยมองหาคุณอย่างถ่องแท้และให้คำแนะนำดังนั้นคุณจะพบว่าคุณกำลังพูดถึงกลุ่มคนที่อยู่เป็นประจำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
$config[code] not foundโชคดีที่มีกลวิธีมากมายที่คุณสามารถลองเพื่อทำให้สมองสงบและพูดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้นี่คือเคล็ดลับการพูดในที่สาธารณะ 20 ข้อ:
เคล็ดลับการพูดในที่สาธารณะ
1. ออกกำลังกายล่วงหน้า
คุณอาจไม่ได้รับการเตือนที่เป็นธรรมเสมอไปก่อนที่คุณจะเข้าไปสนใจในไฟแก็ซ แต่ถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังจะพูดในที่สาธารณะคุณควรออกกำลังกายก่อนเสมอ เมื่อคุณเครียดคุณจะหลั่งสเตียรอยด์ในระดับสูงออกมา สิ่งนี้จำกัดความสามารถของคุณในการประมวลผลข้อมูลซึ่งทำให้คิดได้ยากและตอบสนองต่อฝูงชน เพื่อที่จะเผาผลาญคอร์ติซอลของคุณให้หมดลองออกกำลังหรือเดินเร็ว ๆ ก่อนที่จะพูด
2. พัฒนากิจวัตร
หากคุณพบว่าตัวเองลุกขึ้นมาพูดต่อหน้าคนอื่นบ่อยๆงานประจำก่อนเกมสามารถทำให้ประสาทของคุณสงบลงอย่างมาก มากับชุดของพิธีกรรมที่จะช่วยให้คุณอยู่ตรงกลางและล้างหัวของคุณก่อนที่จะก้าวขึ้นไปบนแท่น ฝึกฝนการพูดของคุณดื่มชาสักแก้วใช้คอร์ดเสียงร้องของคุณไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่ามีประโยชน์ก็ตาม เมื่อคุณพบสิ่งที่ใช้งานได้ให้จารึกไว้ในหินและทำกิจวัตรประจำวันในครั้งต่อไป
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกินแล้ว
มันอาจฟังดูชัดเจน แต่ผู้พูดในที่สาธารณะที่หิวโหยมักเป็นผู้พูดในที่สาธารณะที่ยากจน เมื่อร่างกายของคุณมีโปรตีนต่ำพยายามต่อสู้เพื่อสร้างโดปามีนให้เพียงพอเพื่อรักษาความตื่นตัวทางจิตที่คุณจะต้องทำให้ห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนหลงไหล เป็นผลให้คุณควรลองและรวมรูปแบบของโปรตีนบางอย่างในอาหารที่คุณกินก่อนคำพูดของคุณ - แม้ว่าคุณจะต้องบังคับมันลง
4. เตรียมก่อนพูดในภายหลัง
คุณไม่ควรลองและเตรียมการพูดในนาทีสุดท้ายหลังจากที่ผู้ชมหาที่นั่งของพวกเขาแล้ว นั่นเป็นความผิดพลาดหน้าใหม่และสามารถเปลี่ยนคำพูดที่ยอดเยี่ยมให้กลายเป็นประสบการณ์ที่น่าอึดอัดใจอย่างเจ็บปวดในพริบตา หากคุณต้องการตรวจสอบไมโครโฟนของคุณหรือตรวจสอบให้แน่ใจว่าโปรเจ็กเตอร์ของคุณเปิดอยู่ให้ทำก่อน เวลามีค่าและคุณจะสูญเสียห้องอย่างรวดเร็วหากเห็นได้ชัดว่าคุณไม่ได้ใส่ใจกับพื้นฐาน
5. เริ่มด้วย Bang
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าเริ่มงานนำเสนอโดยขอให้สมาชิกผู้ชมปิดโทรศัพท์ พวกเขาจะไม่ทำมันและมันจะทำให้คุณดูแก่และไม่เกี่ยวข้อง ลองคิดดูว่าคุณจะเริ่มพูดได้อย่างไรเพื่อรับความสนใจจากผู้คนในทันที หากคุณต้องการให้ผู้ฟังรับฟังพวกเขามีเหตุผลที่จะให้คุณยืมหูของพวกเขา
6. หยุดละครเวทีชั่วคราว
ไม่สำคัญว่าคำพูดของคุณจะน่าตื่นเต้นแค่ไหนคุณมีโอกาสที่จะสูญเสียผู้ฟังไปพร้อมกัน วิธีหนึ่งในการดึงพวกเขากลับเข้ามาในห้องคือการหยุดพวกเขาด้วยการหยุดชั่วคราวที่มีความหมาย หากคุณหยุดสักครู่หนึ่งผู้ชมของคุณจะถือว่าคุณเสียสถานที่โดยธรรมชาติ หยุดชั่วคราวเป็นเวลาสิบวินาทีหรือนานกว่านั้นและคุณจะมีคอที่ยื่นออกมาจากความอยากรู้อยากเห็น จากที่นั่นคุณสามารถดำเนินการต่อได้อย่างมั่นใจว่าคุณได้ปล้นคนหลงทางกลับมาแล้ว
7. อย่าให้คำตอบทั้งหมด
เมื่อกล่าวสุนทรพจน์เป็นขั้นตอนการดำเนินงานเกือบมาตรฐานที่จะถามคำถามง่าย ๆ ที่ผู้ชมทุกคนรู้คำตอบ อย่ายอมแพ้ แต่จงติดตามผู้ฟังของคุณอย่างระมัดระวังโดยถามคำถามที่คุณไม่สามารถตอบได้ จากนั้นอธิบายว่าทำไมคุณถึงไม่รู้คำตอบและไปแบ่งปันสิ่งที่คุณรู้ ความช่วยเหลือนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณเป็นมนุษย์ แต่จะทำให้ผู้ชมของคุณประทับใจ
8. อย่าขอโทษ
มีผู้พูดจำนวนมากที่ต้องการเริ่มต้นการนำเสนอด้วยการขอโทษสำหรับทักษะการพูดในที่สาธารณะที่ไม่ดีหรือขาดการเตรียมตัว อย่าไปสนใจ คุณจะลดความคาดหวังของผู้ชมลงจนถึงจุดที่พวกเขาไม่ต้องการฟังคำปราศรัยที่กำลังจะมาถึงเท่านั้น เพียงแค่ใจเย็น ๆ และพูดอย่างมั่นใจ
9. ตอบคำถาม
ลำโพงสาธารณะที่วิตกกังวลมักจะหงุดหงิดเมื่อมือเริ่มพูดเสียงกลาง ทำสิ่งที่ชอบและไม่เลื่อนคำถามจนกว่าจะจบการนำเสนอของคุณ ให้ผู้ฟังพูดและตอบคำถามนั้น ท้ายที่สุดคำปราศรัยที่น่าดึงดูดที่สุดมักจะให้ความรู้สึกเหมือนการสนทนามากกว่าการพูดคนเดียว ผู้ชมที่มีส่วนร่วมมักเป็นผู้ชมที่มีความสุขเสมอ
10. ทำซ้ำคำถาม
เมื่อคุณโชคดีพอที่จะได้รับคำถามสองสามข้ออย่าลืมทำซ้ำสิ่งที่คุณได้รับการถามสำหรับส่วนที่เหลือของห้อง หากสมาชิกผู้ชมไม่ได้ยินคำถามที่คุณถูกถามโอกาสที่พวกเขาจะตอบคำถาม ในทำนองเดียวกันการทำซ้ำคำถามดัง ๆ ก็จะทำให้แขนคุณมีช่วงเวลาสั้น ๆ ที่สำคัญยิ่งขึ้นอีกสองสามวินาทีเพื่อกำหนดคำตอบสั้น ๆ
11. รับส่วนบุคคล
อีกวิธีหนึ่งในการปรับปรุงการพูดในที่สาธารณะอย่างกว้างขวางคือการแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวอย่าเพิ่งออกมาพร้อมกับเรื่องตลกที่ไม่จริงใจและไม่ย่อท้อ ใช้เวลาสักครู่พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและแสดงอารมณ์ที่แท้จริงของคุณ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดการเชื่อมต่อที่แท้จริงกับสมาชิกผู้ชมของคุณและสร้างการมีส่วนร่วมในระดับที่สูงขึ้น
12. เก็บบทสรุปของสไลด์โชว์
มีการกล่าวสุนทรพจน์จำนวนมากบนสไลด์โชว์และไม่เป็นไร แต่คุณไม่สามารถอนุญาตให้สไลด์เหล่านั้นเบี่ยงเบนจากการแสดงบนเวทีของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยง PowerPoint ที่ขโมยการแสดงให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำให้ภาพนิ่งของคุณกระชับ อย่าโหลดข้อความจำนวนมากเกินไปและอย่ารวมภาพที่จะทำให้เสียสมาธิมากเกินไป
13. อย่าพึ่งพาสไลด์
ภาพมีความสำคัญอย่างมากในการกล่าวสุนทรพจน์ที่ยอดเยี่ยม - แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถซ่อนไว้ด้านหลัง มากเกินไปลำโพงพูดกล่อมให้ผู้ฟังของพวกเขาเป็นอาการมึนงงโง่เพียงแค่อ่านจากสไลด์โชว์ในคำต่อคำ ข้อความบนสไลด์ของคุณควรใช้เพื่อเน้นจุดหลักของคุณเท่านั้น ทำสิ่งที่ชอบและหันหลังให้กับโปรเจคเตอร์ แสดงผู้ชมของคุณว่ามีคำพูดของคุณมากกว่าสิ่งที่พวกเขากำลังดูบนหน้าจอด้านหลังคุณ
14. บอกผู้ชมของคุณมีอะไรใหม่
ไม่มีใครอยากได้ยินคำพูดที่เต็มไปด้วยความคิดที่พวกเขาได้เรียนรู้มาแล้ว ในการดึงดูดผู้ฟังอย่างแท้จริงคุณต้องบอกสิ่งที่พวกเขาไม่เคยได้ยินมาก่อน อาจเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ส่วนตัวเรื่องเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องหรือความคิดเห็นที่พวกเขาไม่เคยสัมผัสมาก่อน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณเป็นหนี้ต่อผู้ชมของคุณเพื่อสอนพวกเขาบางอย่าง
15. อย่าพยายามขายบางอย่าง
ผู้พูดในที่สาธารณะจำนวนมากต้องการปิดงานนำเสนอของพวกเขาด้วยการขายระยะเวลาสี่นาทีที่ไร้ยางอายสำหรับหนังสือเล่มล่าสุดของพวกเขา ไม่มีอะไรล้างห้องพักเร็วขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะลบล้างความเชื่อมั่นทั้งหมดที่คุณเพิ่งสร้างขึ้นตามแนวทางการพูดของคุณโดยการบอกความเชื่อมโยงที่คุณปลอมแปลงขึ้นมานั้นทำเพื่อผลประโยชน์ของตัวเองและเห็นแก่ตัวเท่านั้น
16. มีแผนสำรอง
บางครั้งแม้แต่การนำเสนอเส้นที่วางแผนไว้ดีที่สุด คุณจะต้องสามารถอ่านห้องและคิดด้วยเท้าของคุณเพื่อกอบกู้คำพูดของคุณ - ดังนั้นเมื่อมีข้อสงสัยให้วางแผนตามนั้น อย่ากลัวที่จะข้ามไปสองสามสไลด์และตัดบางส่วนของคำพูดที่คุณไม่คิดว่าจะได้รับ ในทำนองเดียวกันให้มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยส่วนตัวสองสามชิ้นพร้อมที่จะโยนในงานนำเสนอของคุณเสมอ
17. ทำซ้ำตัวเองเสมอ
หากคุณมีประเด็นสำคัญที่จะต้องทำซ้ำ แม้แต่ผู้ฟังที่ตั้งใจฟังมากที่สุดก็สามารถปรับได้หนึ่งหรือสองนาที ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับคุณที่จะทำซ้ำคะแนนของคุณอย่างเพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาออกจากห้องพร้อมกับข้อมูลทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ มันจะช่วยให้รายการประเด็นสำคัญของคำพูดของคุณในการแนะนำของคุณแล้วสรุปสั้น ๆ อีกครั้งในบทสรุป
18. การบ้านมือ
สมาชิกผู้ชมของคุณจำนวนเล็กน้อยจะจำคำพูดของคุณไม่ได้เว้นแต่คุณจะให้เหตุผลแก่พวกเขา ใช้ประเด็นสำคัญจากงานนำเสนอของคุณเพื่อท้าทายผู้ฟัง ขอให้พวกเขาประยุกต์ใช้บทเรียนหรือความรู้ที่คุณพูดถึงในชีวิตประจำวันในวันถัดไป ไม่มีวิธีใดที่ดีไปกว่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าบทเรียนจะสอนได้
19. รู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะซิป
เมื่อมีข้อสงสัยคุณควรวิ่งให้สั้น สิ่งนี้ไม่เพียงบังคับให้คุณแปลงงานนำเสนอของคุณให้คมชัดและตัดข้อมูลที่ไม่สำคัญออกไปทั้งหมด แต่มันจะแสดงให้ผู้ชมเห็นว่าคุณให้ความสำคัญกับเวลาของพวกเขา จบการพูดของคุณในไม่กี่นาทีก่อนจะทำให้เวลาสำหรับคำถามและการอภิปราย
20. ลองและสนุก
ตกลงดังนั้นคุณไม่สนุกกับการพูดในที่สาธารณะ - เราเข้าใจแล้วและไม่เป็นไร แต่ถ้าผู้ชมของคุณสามารถบอกได้อย่างชัดเจนว่าคุณไม่ต้องการยืนอยู่ตรงหน้าพวกเขาทำไมพวกเขาถึงต้องฟังคุณ? ในตอนท้ายของวันคุณต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อที่จะพิสูจน์ว่าผู้ชมของคุณอยู่บนเวทีนั้น
ในที่สุดรายการนี้ก็ไม่ได้ละเอียดถี่ถ้วน เทคนิคที่แตกต่างกันใช้ได้ผลกับคนอื่น - และดังนั้นหากคุณยังต้องการเคล็ดลับการพูดในที่สาธารณะเพิ่มเติมเล็กน้อยคุณอาจพบสิ่งที่คุณกำลังมองหาที่นี่:
- 13 เคล็ดลับสำหรับการส่งคำปราศรัยที่น่าจดจำ
- 16 วิธีในการเอาชนะความตื่นตระหนกเมื่อพูดในที่สาธารณะ
- 3 ข้อผิดพลาดที่อาจสร้างความเสียหายต่อการพูดของคุณ
ภาพถ่ายไมโครโฟนผ่าน Shutterstock
เพิ่มเติมใน: บทความยอดนิยม 1
