เราทุกคนต้องการทำงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้น
ต้องการ เป็นคำสำคัญ
เราทุกคนต้องการ แค่บางวันก็ยากกว่าคนอื่น ๆ
แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ - เริ่มทันที
ทำอย่างไรจึงจะมีประสิทธิผลมากขึ้นในที่ทำงาน
ไม่ว่าคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของทีมหรือจัดการกับมันนี่คือเคล็ดลับห้าประการที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยเกี่ยวกับวิธีเพิ่มผลผลิตของคุณ
$config[code] not found1. เพิ่ม MVP ให้กับทีมของคุณ
หากพูดถึงแฟน NBA และตัวอักษร MVP คุณอาจนึกถึงชื่ออย่าง LeBron James และ Stephen Curry และด้วยเหตุผลที่ดี - พวกเขาเป็นผู้เล่นที่ยอดเยี่ยม
แต่ไม่มีใครใน MVP เหล่านั้นจะได้แชมป์หรือเกมเดียวเว้นแต่ว่าพวกเขามีทีมที่สนับสนุนพวกเขา
มันกลับกลายเป็นว่าผู้เล่นที่ยอดเยี่ยมสามารถมีผล "ล้น" กับสมาชิกในทีมของพวกเขา
พวกเขาสามารถยกระดับเกมของคนอื่น ๆ ในทีมของเขาหรือเธอ
พูดง่ายๆคือ MVP สามารถทำให้ทุกคนดีขึ้นได้
ในความเป็นจริงตาม“ การเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตในทีม: หลักฐานจากบาสเก็ตบอลมืออาชีพ”:
จากการใช้ข้อมูลระดับการครอบครองจากเกมที่เล่นในสมาคมบาสเกตบอลแห่งชาติ (NBA) เราแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มผลผลิตมีบทบาทสำคัญในการสร้างทีม เราพบว่าค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานที่เพิ่มขึ้นในผลการล้นของผู้เล่นหนึ่งคนจะช่วยเพิ่มความสำเร็จของทีมได้ถึง 63% มากเท่ากับการเพิ่มค่าเบี่ยงเบนมาตรฐานในการเพิ่มประสิทธิภาพโดยตรงของผู้เล่นคนนั้น
มันหมายความว่าอะไร?
พลังเวทย์มนตร์ของสมาชิกในทีมที่ยอดเยี่ยมเพียงคนเดียว - ยูนิคอร์น - สามารถส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อผลผลิตของส่วนที่เหลือของทีมของคุณ ตรงกันข้ามก็จะเป็นจริง - พนักงานลาสามารถยับยั้งการผลิตได้
และอย่างจริงจังคุณอยากให้ทีมของคุณเลียนแบบใคร - ยูนิคอร์นหรือลา? ดังนั้นจ้างอย่างชาญฉลาด!
2. จำกัด การพูดคุยเกี่ยวกับการเมืองในสำนักงาน
มันเคยเป็นเรื่องการเมืองที่จะเป็นหัวข้อใหญ่ครั้งเดียวทุก ๆ สี่ปี
ไม่อีกแล้ว.
เราอาจเห็นด้วยว่าบรรยากาศทางการเมืองที่ถกเถียงกันในวันนี้เรียกร้องให้พนักงานทั้งสองฝั่งทางเดิน (และทุกคนติดอยู่ตรงกลาง)
ผู้คนรู้สึกเครียดและเหยียดหยาม พวกเขากำลังมีปัญหาในการทำงานให้เสร็จ
ทำไม? ดุจ! ความเครียดทำให้คนมีประสิทธิผลน้อยลง
จากการสำรวจของสมาคมจิตวิทยาอเมริกันพบว่าหนึ่งในสี่ของพนักงานได้รับผลกระทบทางลบจากการพูดคุยทางการเมืองในที่ทำงานในช่วงฤดูการเลือกตั้ง:
แม้ว่าคนอเมริกันที่ทำงานส่วนใหญ่ (ร้อยละ 60) ชี้ให้เห็นว่าคนที่ทำงานโดยทั่วไปมีความเคารพต่อผู้อื่นด้วยมุมมองทางการเมืองที่แตกต่างกันมากกว่าหนึ่งในสี่ (26 เปอร์เซ็นต์) ได้เห็นหรือได้ยินเพื่อนร่วมงานของพวกเขาเถียงกันเรื่องการเมืองและประมาณ 1 ใน 10 เปอร์เซ็นต์) ทะเลาะกัน โดยรวมแล้วชาวอเมริกันที่ทำงานมากกว่าหนึ่งในสี่ (27 เปอร์เซ็นต์) รายงานผลลัพธ์เชิงลบอย่างน้อยหนึ่งครั้งเนื่องจากการอภิปรายทางการเมืองในที่ทำงานในช่วงฤดูการเลือกตั้ง
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหยุดมันได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็อาจช่วยให้การเมืองอยู่ในตำแหน่งที่น้อยที่สุดและควรทำให้แน่ใจว่าการอภิปรายนั้นดำเนินไปด้วยความเคารพ
แม้ว่าคุณจะอยู่ใน“ ทีมทางการเมือง” ที่แตกต่างกันคุณก็อยู่ในทีมเดียวกันในที่ทำงาน ดังนั้นจงทำให้ดีที่สุดเพื่อออกจากการเมืองที่ประตูและทำสิ่งต่างๆให้เสร็จ
3. ยืนขึ้น!
โต๊ะยืนสามารถทำให้คุณทำงานได้มากขึ้นหรือไม่? งานวิจัยบอกว่าใช่
จากการวิจัยจาก Texas A&M University:
นักวิจัยตรวจสอบความแตกต่างของประสิทธิภาพการทำงานระหว่างพนักงาน Call Center สองกลุ่มในช่วงหกเดือนและพบว่าพนักงานที่มีเวิร์คสเตชั่นที่สามารถยืนได้ - ซึ่งคนงานสามารถยกหรือลดโต๊ะเพื่อยืนหรือนั่งได้ตลอดทั้งวัน - มีประสิทธิผลเพิ่มขึ้นประมาณ 46% เมื่อเทียบกับโต๊ะแบบเดิม ผลผลิตวัดจากจำนวนพนักงานสายที่ประสบความสำเร็จต่อชั่วโมงในที่ทำงาน จากงานที่เกี่ยวข้องกับการศึกษานี้ในสิ่งพิมพ์ก่อนหน้านี้คนงานในโต๊ะทำงานที่มีความสามารถนั่งทำงานได้วันละประมาณ 1.6 ชั่วโมงน้อยกว่าคนงานโต๊ะนั่ง
นอกเหนือจากการเพิ่มผลิตภาพแล้วโต๊ะทำงานแบบยืนยังดีต่อสุขภาพ คนงานที่ใช้โต๊ะยืนรายงานความสบายตัวน้อยลง
อาจเป็นไปได้ว่าโต๊ะทำงานแบบยืนสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการเรียนรู้ได้ แต่การวิจัยไม่ได้ทำเช่นนั้น ยัง
พนักงานที่มีสุขภาพดีจะเป็นพนักงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้น ดังนั้นจึงอาจคุ้มค่าที่ บริษัท ของคุณจะลงทุนในโต๊ะทำงานแบบยืน
4. ไปสีเขียว
พืชไม่น่าดู การเพิ่มโรงงานลงในสำนักงานของคุณสามารถเพิ่มผลผลิตได้ 15 เปอร์เซ็นต์
ตามการวิจัยของมหาวิทยาลัยเอ็กซีเตอร์ซึ่งพบว่า "สีเขียว" เต้น "ผอม":
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพืชในสำนักงานช่วยเพิ่มความพึงพอใจในสถานที่ทำงานระดับความเข้มข้นที่รายงานด้วยตนเองและการรับรู้คุณภาพอากาศ
การวิเคราะห์ถึงสาเหตุที่พืชมีประโยชน์แสดงให้เห็นว่าสำนักงานสีเขียวช่วยเพิ่มการมีส่วนร่วมในการทำงานของพนักงานโดยทำให้พวกเขามีร่างกายมีสติปัญญาและมีส่วนร่วมในการทำงานทางอารมณ์
หากคุณต้องการสำนักงานที่ชาญฉลาดและมีประสิทธิภาพซึ่งเป็นสำนักงานที่สนุกสนานสะดวกสบายและให้ผลกำไรมากขึ้นให้เพิ่มต้นไม้บางต้น
5. หยุดการทำงานหลายภารกิจ
ฉันเคยพูดมาก่อนแล้วและฉันจะพูดอีกครั้ง: การทำงานหลายอย่างกำลังฆ่าสมองของคุณ
สมองของมนุษย์นั้นมีประสิทธิผลน้อยลงเมื่อพยายามจดจ่อกับงานมากกว่าหนึ่งครั้ง สมองของเราไม่ได้ตั้งโปรแกรมแบบนั้น
ตามการวิจัยจากมหาวิทยาลัยลอนดอนอธิบาย:
ผู้ที่ทำงานหลายอย่างหนัก - ผู้ที่ทำงานหลายอย่างมากและรู้สึกว่ามันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขา - เป็นจริง แย่ลง ที่มัลติทาสกิ้งมากกว่าผู้ที่ต้องการทำสิ่งเดียวในเวลา ผู้ทำงานมัลติทาสก์บ่อยครั้งแย่ลงเพราะพวกเขามีปัญหาในการจัดระเบียบความคิดและกรองข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป ช้าลง เมื่อเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง
โอ้ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดในแง่ของผลกระทบด้านลบ การทำมัลติทาสก์ยังช่วยลด IQ ของคุณและอาจทำให้สมองของคุณเสียหายอย่างถาวร
Yikes คุณมีเพียงสมองเดียว ปกป้องมัน - และปกป้องผลผลิตของคุณ
ดังนั้นคุณมีมัน
หากคุณพร้อมที่จะทำงานได้มากขึ้นตอนนี้คุณจะรู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน
เผยแพร่ซ้ำโดยได้รับอนุญาต ต้นฉบับที่นี่
ภาพถ่ายผ่าน Shutterstock
เพิ่มเติมใน: เนื้อหาของช่องผู้เผยแพร่ 2 ความคิดเห็น▼
