ดังนั้นให้หยุดสักครู่หนึ่งที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดซึ่งเป็นแหล่งรวมนวัตกรรมและ Launchpad ที่ประสบความสำเร็จมากมายที่เพิ่งเริ่มต้นกล่าวว่าไม่เพียง แต่การทำงานหลายอย่างที่ไม่ดีสำหรับคุณ คุณไม่เก่งแม้แต่น้อย.
$config[code] not foundการศึกษาเรื่องการควบคุมความรู้ความเข้าใจในมัลติทาสก์ของสื่อเขียนโดย Eyal Ophir, M.S., Clifford Nass, Ph.D. และ Anthony D. Wagner, Ph.D. บอกว่าสัญชาตญาณของเรา (ไม่พูดถึงความภาคภูมิใจของเรา) ได้รับมันทั้งหมดผิดปกติมาก
ความสามารถในตำนานของ Multitasker
การศึกษามุ่งเน้นไปที่ความสามารถหลักสามประการ:
- กรอง
- การจัดการหน่วยความจำ
- การสลับงาน
ปรากฎว่าในขณะที่คนจำนวนมากมีปัญหากับความสามารถอย่างน้อยหนึ่งอย่าง แต่มัลติทาสก์เรื้อรังนั้นแย่ทั้งสามคนและแย่กว่าพวกเขามากกว่าคนทั่วไป
ใครจะถือว่าเป็น multitasker ที่เป็นนิสัยจะต้องยอดเยี่ยมในการกรองสัญญาณรบกวนจากกระแสข้อมูลที่หลากหลายและมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง ไม่เช่นนั้น ปรากฎว่ามัลติทาสก์สูงเป็น suckers สำหรับ "สีแดงและเงา" หากมันกวนใจพวกเขาก็วิ่งไปหามัน ถ้ามันไม่เกี่ยวข้องพวกเขาก็จะกระโดด ในความเป็นจริงยิ่งมีข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องมากเท่าใดพวกเขาก็ยิ่งดึงดูดมันมากขึ้นเท่านั้น แมลงเม่าเป็นเปลวไฟ
แน่นอนว่าผู้ทำงานมัลติทาสก์สูงต้องมีระเบียบและมีระเบียบเกี่ยวกับหน่วยความจำเพื่อให้พวกเขาสามารถจัดเก็บและดึงข้อมูลจากข้อมูลจำนวนมหาศาลที่พวกเขาวาดอย่างต่อเนื่อง อนิจจานั่นก็ไม่เป็นเช่นนั้น ดูเหมือนว่าพวกเขาจะแย่กว่านั้นในการแบ่งข้อมูล นอกจากนี้มันยังช้ากว่าที่จะเรียกคืนข้อมูล อีกครั้งผู้ที่ไม่ใช่มัลติทาสกิ้งจะเอาชนะได้
ในที่สุดผู้ทำงานมัลติทาสก์ที่ทำหน้าที่ช้ากว่าจะเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งและมีเวลาในการเปลี่ยนยากขึ้น นี่อาจเป็นเรื่องที่ขัดกับความสามารถ แต่ก็ใช่ วิทยาศาสตร์.
อย่างน้อยเรามีการจัดลำดับความสำคัญของเราตรง?
ข้อสังเกตอีกประการหนึ่งที่การศึกษาทำคือผู้ทำงานมัลติทาสก์อาจไม่ได้ตระหนักถึงลำดับความสำคัญที่พวกเขากำลังนำไปใช้กับงานที่หลากหลายของพวกเขา ตัวอย่างเช่นสถานการณ์มัลติทาสกิ้งที่ชื่นชอบกำลังคุยโทรศัพท์มือถือขณะขับรถ คุณจะคิดว่าการขับรถจะเป็นงานหลักในขณะที่การโทรศัพท์จะเป็นการรบกวน
แต่ในความเป็นจริงแล้วการโทรศัพท์กลายเป็นสิ่งสำคัญในการขับขี่ นี่เป็นคำใบ้ว่าทำไมการทำงานมัลติทาสก์ทำให้เกิดปัญหา
Vs วัตถุประสงค์การเริ่มต้น วัตถุประสงค์มัลติทาสกิ้ง
สิ่งนี้จะเป็นอย่างไร ดูเหมือนว่าจะบินไปเผชิญหน้ากับสิ่งที่เราอยากจะเชื่อ กุญแจสำคัญอาจอยู่ในวัตถุประสงค์ของมัลติทาสก์ที่กล้าหาญของเรา หากคุณต้องการสำรวจมากกว่าการใช้ประโยชน์จากการทำงานหลายอย่างหรือแม้แต่งานที่ไม่ดีจะรู้สึกพึงพอใจมากขึ้น การสำรวจเป็นเพียงการรวบรวมข้อมูลจำนวนมาก
อย่างไรก็ตามการเอารัดเอาเปรียบเป็นเรื่องเกี่ยวกับการมุ่งเน้นข้อมูลเพื่อนำไปใช้ในทางปฏิบัติ ในขอบเขตการเริ่มต้นการหาประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญมากกว่าในแต่ละวัน
แต่ฉันพิเศษ (มาก, พิเศษมาก)
หากคุณกำลังคิดว่าบางทีคุณอาจอยู่ในกลุ่มพิเศษที่ไม่สามารถใช้ผลลัพธ์เหล่านี้ได้ให้คิดอีกครั้ง การศึกษาพบว่าไม่มีการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญในผลลัพธ์ที่อยู่บนพื้นฐานของความเห็นอกเห็นใจ, มโนธรรม, ความคิดสร้างสรรค์, บุคลิกภาพด้านการแสดงตัว, สติปัญญา, โรคประสาทอ่อน, การเปิดกว้างหรือขนาดใหญ่เพศ ถูกต้องทั้งชายและหญิงมีความหลากหลายในการทำงานหลายอย่าง
นอกจากนี้การเป็นคนฉลาดไม่ได้ช่วยอะไรและไม่ได้ปรับตัวให้ดี เรากำลังหมดข้อแก้ตัว
แต่บางทีมันอาจจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองก็ได้
Nope ในขณะที่มีความปรารถนาอย่างมากในหมู่ Gen Yers วัยรุ่นและ 20 somethings เพื่อพยายามมัลติทาสก์พวกเขาไม่ได้ดีไปกว่า boomers ทารกที่ดื้อกว่า แรงจูงใจไม่ได้ปรับปรุงผลลัพธ์หรือความกดดันจากเพื่อน ใช่ฝูงชนที่อายุน้อยกว่าอาจทำงานได้ดีกว่าสมาร์ทโฟน แต่เมื่อพูดถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริงความเหนือกว่าทางเทคโนโลยีไม่ได้ชดเชยความจริงที่ว่าสมองของเราทำงานเหมือนกันไม่ว่าเราจะ 25 หรือ 55
เข้าร่วม Multitaskers Anonymous
ดังนั้นมัลติทาสก์ที่กู้คืนจะทำอย่างไร
วางแผนการ monotasking ให้รางวัลกับตัวเองเมื่องานเสร็จสมบูรณ์แทนที่จะนับจานที่คุณปั่น
ปิดแหล่งอินพุต: อย่าเปิด Facebook และ Twitter และ LinkedIn และสิบสองหน้าเว็บพร้อมกัน อย่าท่องเว็บและดูโทรทัศน์และฟังวิทยุในเวลาเดียวกัน ให้ความสนใจเต็มที่ในช่วงสั้น ๆ แต่เข้มข้นอย่างต่อเนื่อง ยิ่งคุณทำงานหลายภารกิจน้อยเท่าไหร่ และความสำเร็จสามารถกลายเป็นนิสัย
คุณคิดว่าจะเตะนิสัยการทำงานหลายอย่างได้อย่างไร?
มัลติทาสก์ภาพถ่ายผ่าน Shutterstock
27 ความเห็น▼
